Czym jest kolagen i czy warto go suplementować?
SuplementacjaKolagen w organizmie człowieka jest jednym z najważniejszych białek. Stanowi podstawowy składnik…
Czym różnią się leki od suplementów diety?
Bez kategorii, Suplementacja
Leki i suplementy diety to substancje, które możemy zakupić w aptekach. O ile reklamowanie leków,…
Najnowsze wytyczne odnośnie suplementacji witaminy D
SuplementacjaW ciągu kilku ostatnich lat popularność witaminy D wzrosła do niewyobrażalnego poziomu – media wręcz prześcigają się w zachwalaniu jej właściwości i zaznaczają konieczność regularnej suplementacji. Czy rzeczywiście musimy suplementować witaminę D?