Antykoncepcja hormonalna to bez wątpienia najskuteczniejsza forma antykoncepcji. Tabletka, plaster, podskórny implant, wkładki i krążki domaciczne, czy też coraz bardziej popularne zastrzyki, dają niemal stuprocentową gwarancją skuteczności, a przy tym są wygodne i komfortowe w stosowaniu. Decydując się na antykoncepcję hormonalną, należy pamiętać o właściwej diecie. Po pierwsze, aby nie zmniejszyć jej skuteczności. Po drugie, aby zapobiec lub zniwelować ewentualne efekty uboczne, które niesie ze sobą przyjmowanie hormonów.